Dehidrasi (kekurangan cairan dalam tubuh) dapat di lihat dari warna urin yang dikeluarkan yang dikenal dengan PURI (Periksa Urin sendiRI)
Caranya :
Urin yang diperiksa/diamati adalah urin yang keluar dipertengahan waktu berkemih (JANGAN urin setelah bangun tidur).
Amati warnanya. Bila urin jernih berarti status hidrasi baik.
Published with Blogger-droid v2.0.3
0 comments:
Post a Comment